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Leggete anche: Cinque alimenti da eliminare nella dieta.

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Gli infusi e le tisane hanno molte proprietà che possono aiutarci a perdere peso in poco tempo, sempre ammesso che seguiamo anche una dieta corretta ed equilibrata. Si dice che bevendo tre o quattro tazze di tè rosso al giorno, le persone in consistente sovrappeso possano perdere fino a nove chili.

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Quelle che invece si trovano in una situazione di sovrappeso moderato potrebbero perdere fino a sei chili; infine, quelle in leggero sovrappeso fino a tre chili. Potrebbe interessarvi anche: Dipendenza dallo zucchero: come uscirne?

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In questo modo potrete incorporare ancora più facilmente la cannella nei vostri pasti quotidiani. Leggete anche: Cinque alimenti da eliminare nella dieta.

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Gli studi realizzati su questi due tipi di tè dimostrano che hanno un certo potere diuretico, quindi possono servire ad evitare la ritenzione di liquidi.

Depurandovi dai liquidi, perderete anche peso, fino a ridurre le vostre misure.

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Ci sono molti altri infusi che possono aiutarvi a perdere peso. Ad esempio, molte persone mangiano troppo quando sono in ansia.

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In questo modo, mangiate meno e perdete più velocemente. Ora sapete che esistono alcuni infusi che possono essere degli eccellenti alleati per perdere peso, a cui potete ricorrere quando volete. Uno dei disturbi che più affliggono la popolazione adulta è il mal di schiena.

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Questo alimento tipico della cucina asiatica tradizionale è entrato sempre di più a far parte dei piatti occidentali, grazie al…. La cannella è una pianta aromatica il cui impiego risale al mondo antico.

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Gli usi della cannella a scopo curativo sono diffusi praticamente da sempre e, in epoca più recente, sono state scoperte le sue applicazioni in ambito culinario, per…. Tisane dimagranti da preparare in casa In questo articolo vi indichiamo alcune tisane dimagranti da preparare in casa con ingredienti facili da reperire ed economici.

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